Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 101,79g | Hh: 64,62g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lounas: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Курица Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|