Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 72,87g | Prot: 82,32g | Hh: 205,89g.
Aamiainen: Raspberries, 4 Ingredient Peanut Butter Granola, Activia Vanilla Yogurt, Tropicana Orange Juice. Lounas: Renee's Gourmet Sweet Onion Vinaigrette, Triscuit Original, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Maple leaf Boneless skinless chicken breast, Cracker barrel old cheddar, Grapes (American Type, Slip Skin). Päivällinen: Old Mill Hamburger Bun, Our Finest Ultimate Sirloin Beef Burger. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Oreo Original Cookie, Black Tea, Cream (Half & Half), Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|