Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 33,57g | Prot: 37,67g | Hh: 38,18g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы (6). Lounas: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkaniytik
|