Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 31,06g | Hh: 84,53g.
Välipalat/Muut: Sauerteigbrot, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , Kinder Riegel (21g), Langnese Magnum Classic. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|