Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 57,11g | Hh: 141,90g.
Aamiainen: Nueces, Uva, AdeS Leche de Soya, Evolution 0 Carb WP100 Proteína , La Huerta Fresas Congeladas. Lounas: Tortillas de Maíz, Crema de Leche, Queso Cheddar, Chayote. Päivällinen: Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras. Välipalat/Muut: Panqueques sin Relleno, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Palomitas de Maíz con Sabor a Queso, Chicle, Valley Foods Fresas Enteras Congeladas, Panqueques sin Relleno, Panela, Aguacate, Del Primo Salsa Verde, Lechuga, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Nopales. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|