Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 111,55g | Prot: 32,42g | Hh: 108,70g.
Lounas: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, УМКК Сардельки из Говядины, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: СВ Люля-Кебаб в Лаваше, Рот Фронт Конфеты Маска. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakakoroleva
|