Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2013
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 58,01g | Prot: 107,64g | Hh: 177,36g.
Aamiainen: Carrefour Discount Palets Bretons, Eafit Pure Whey, Chocolat Noir Intense 70%, Flocons de Sarrasin, Lait Écrémé, Abricots Secs. Lounas: Beurre, Amandes, Vin de Table Blanc, Riz Blanc, Pain Blanc, Ratatouille, Huîtres, Tapenade, Picard Filets de Rouget-Barbet Cinnabare. Päivällinen: Monoprix Filets de Sardine au Citron et Basilic, Monoprix Bio Torsades au Blé Intégral, Taillefine Fromage Blanc 0%, Vin de Table Rouge, Huile d'Olive, Isolat Protéique de Soja. Välipalat/Muut: Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Pommes Granny-Smith. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|