Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 90,35g | Prot: 124,53g | Hh: 35,58g.
Aamiainen: Жареная Курица, Зеленый Чай, Семга Жареная. Lounas: Голубика, Сметана Домашняя, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Päivällinen: Перекресток Салат Оливье, Жареная Курица. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|