Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 28,59g | Prot: 31,62g | Hh: 86,11g.
Aamiainen: 아메리카노, 키토스콘, 배, 사과. Lounas: 소고기 앞다리살, 파절이, 상추, 곤약. Päivällinen: 초고추장, 곤약. Välipalat/Muut: 사과, 배. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chameseul
|