Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 93,82g | Prot: 54,43g | Hh: 166,69g.
Aamiainen: Гринагро Сметана 20%, Самбери Булочка с Сахаром . Lounas: Самбери Хлеб Заливной, Дом Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: Натуральный Сыр, Помидоры, Окей Грибы Маринованные, Ратимир Ветчина для Завтрака, Самбери Хлеб Заливной. Välipalat/Muut: Семушка Курага. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|