Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 19,79g | Prot: 37,07g | Hh: 107,30g.
Aamiainen: Siomay, Siomay, Siomay, Siomay, Teh Kotak Teh Kotak. Lounas: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Välipalat/Muut: Max Tea Teh Tarik. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|