Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
RamosJARG
Päiväkirja
30 touko 20
Päiväkirja - RamosJARG, 30 touko 20
Profiili - RamosJARG
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Ya le estoy dando al ejercicio para trabajar brazos... Estoy bajando tallas, y el peso sube y baja...
De XXL a M... No es imposible
De pantalón 42 a 32 es realidad
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
40,2 kg
.
Vielä jäljellä:
5,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 0,4 kg viikossa
32 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
ATHLEAN-X O BUFF ACADEMY; RECOMENDABLES PARA ESTA ETAPA.
31 touko 20 jäseneltä:
DANTE HDZ
AMBOS EN YOUTUBE
31 touko 20 jäseneltä:
DANTE HDZ
Gracias... Tienes link?
10 kesä 20 jäseneltä:
RamosJARG
Gracias... Tienes link?
10 kesä 20 jäseneltä:
RamosJARG
Gracias... Tienes link?
10 kesä 20 jäseneltä:
RamosJARG
https://youtu.be/9vux6uR-_mE AQUI ESTA UNO. CHECALO!.
11 kesä 20 jäseneltä:
DANTE HDZ
Gracias. De verdad. En especial por tus comentarios y consejos.
12 kesä 20 jäseneltä:
RamosJARG
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - RamosJARG
Näytä täydellinen historia