Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 122,52g | Prot: 72,19g | Hh: 13,35g.
Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Яйцо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Lounas: Nutiva Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ЕЖК Горчица, Сыр Пармезан (Твердый), Домашний Вкус Холодец Домашний, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|