Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 90,94g | Hh: 95,45g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lounas: Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан, Mak For Fit Макароны Шпинатные, Козий Сыр (Полумягкий), Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|