Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 75,04g | Prot: 70,02g | Hh: 137,35g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Дымов Сосиска Молочная, Barilla Макароны Бантики Отварные. Päivällinen: Дымов Сосиска Молочная, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вафли Творожные. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|