Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 95,51g | Hh: 112,82g.
Aamiainen: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Lidl Roggenvollkornbrot, Hofmaier Salami. Lounas: Aldi Parmigiano Reggiano, Milsani Creme Fraiche, Aldi Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Hofmaier Salami , Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. Välipalat/Muut: Bitburger Premium Pils, Granny Smith Äpfel, Granny Smith Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marie.hac
|