Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 54,51g | Hh: 79,82g.
Aamiainen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Запеканка Лучшая Моя. Lounas: Oreo Печенье, Редис, Сарделька, Селедка под Шубой, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinams2016
|