Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 93,64g | Prot: 68,16g | Hh: 130,23g.
Aamiainen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лаваш Тонкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Картофельная Запеканка, Курица (Жареная в Панировке), Щавелевый Суп, Лимак Пирожное Бисквитный Рулетик с Кремом и Желе. Päivällinen: ЭГО Сметана 15%, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|