Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 93,00g | Hh: 52,60g.
Aamiainen: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Mission Deli Тортилья, Манная Крупа, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, Яичница. Lounas: Sen Soy Ореховый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana11di
|