Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 98,40g | Prot: 74,49g | Hh: 109,17g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Mandel Creme, Grandessa Himbeermarmelade, Made With Luve Lupinenaufstrich Natur, Zuckerfreies weißbrot. Lounas: Olivenöl, Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Grüne Oliven, Rote Paprika, Zucchini, Bratkartoffeln. Päivällinen: Olivenöl, Rote Paprika, Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Veganer tzaziki. Välipalat/Muut: Rockstar Zero Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|