Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 46,37g | Prot: 42,96g | Hh: 104,56g.
Aamiainen: Среднеуральская Птицефабрика Колбаса Юбилейная, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Lounas: Rich Гранатовый Сок, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Брокколи, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Шарлиз Пастила, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.nikylia
|