Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 29,01g | Prot: 40,52g | Hh: 115,57g.
Aamiainen: Fladenbrot, Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Kaffee. Lounas: Kaufland Bio Buttergemüse, Landjunker Hähnchen-Mini-Schnitzel Cornflakes. Päivällinen: Pick Original Ungarische Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Fladenbrot. Välipalat/Muut: Real Quality Kakaotrunk. lisää...
|
|
1792 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Hieronta - 1 tunti, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 10 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia ja 18 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 52 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag 🙋🍀
31 touko 20 jäseneltä: keblu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|