Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 64,38g | Prot: 52,40g | Hh: 144,80g.
Aamiainen: Чай, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевичный Суп. Päivällinen: Вдохновение Миндальный Марципан, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Мёд, Банановые Панкейки, Яблоко, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|