Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 66,68g | Prot: 47,98g | Hh: 96,30g.
Aamiainen: Кириешки Кириешки Max Сухарики Ржаные со Вкусом Охотничьих Колбасок, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Манная Каша на Молоке. Lounas: Омлет с Молоком, Гуляш из Свинины. Päivällinen: Roshen Конфеты с Орехами, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. Välipalat/Muut: Спринт Батончик с Арахисом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|