Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 91,06g | Prot: 183,53g | Hh: 133,34g.
Aamiainen: Островецкое Филе Индейки , Colavita Масло Оливковое, Евроопт Перец Красный, Евроопт Помидор, Евроопт Капуста Пекинская. Lounas: Виталюр Салат Вегетарианский, Barilla Макароны Отварные, Березовский Мясокомбинат Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey Domashkevich
|