Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2013
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 65,01g | Hh: 143,56g.
Aamiainen: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Chamallows, Galettes 4 Céréales (7.6g), Chocolat au Lait Extra Fin. Lounas: Croûtons Nature, Fromage Gouda, Mousse au Chocolat, Millefeuille, Saumon Cuit, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Feuille de Chêne, Pain Blanc. Päivällinen: Pamplemousse, Feuille de Chêne, Vin Riesling, Rôti de Dinde, Fondant Emmental, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Wok Mix, Légumes Champêtre. Välipalat/Muut: Galettes Épeautre et Son d'avoine, Carambar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|