Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 54,12g | Hh: 66,29g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Молоком, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом. Lounas: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Огурец. Päivällinen: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Персики, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|