Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 101,95g | Prot: 73,26g | Hh: 197,91g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Мёд, Кофе, Омлет или Яичница, Гречка. Lounas: Редис, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. Päivällinen: Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Мёд, Апельсин, Чай. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|