|
О. боков 97 см (89 см)
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3321 kcal
|
Rasva: 212,62g | Prot: 307,67g | Hh: 30,47g.
Aamiainen: Тушеная Оленина, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему. Lounas: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, GEON ISOLATE, Село Зеленое Кефир 1%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Село Зеленое Творог 5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Бектыш Грудка Вареная, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|