Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 19,82g | Prot: 34,22g | Hh: 45,20g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|