Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 57,93g | Hh: 179,91g.
Aamiainen: Innocent Direktsaft Orange mit Fruchtfleisch. Lounas: Iglo Green Cuisine Linguine Bolognese mit Vegetarischem Hack. Päivällinen: Mestemacher Weizen Pita, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke, Miracel Whip Balance , REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Omelett oder Rührei, Zwiebeln, Ja! Reines Rapsöl. Välipalat/Muut: Naschmonster Pufuletti, REWE Bio Edelbitter-Schokolade, REWE Bio Sorbet Mango, REWE Bio Sorbet Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|