Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 59,57g | Prot: 126,93g | Hh: 113,24g.
Aamiainen: Карат Творог Зерненый 4%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Fish Fabric Кета Тихоокеанская Слабосолёная, Умалат Сыр Сулугуни, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lounas: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Запеканка Творожная с Изюмом МОЯ. Päivällinen: Груша, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|