Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 57,71g | Prot: 86,70g | Hh: 127,00g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 365 Дней Соломка Сладкая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Чай с Сахаром. Lounas: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Горбуша Жареная. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Добрый Сок Томатный, Майонез, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 6 Соток Кукуруза, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|