Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 84,20g | Prot: 64,19g | Hh: 155,79g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Адыгейский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lounas: Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Курица Вареная, Винегрет, Салат Овощной с Маслом, Nespresso Кофе в Капсулах, Гречка Вареная, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Шоколадный тарт, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|