Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
147,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,1 kg.
Vielä jäljellä: 52,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 62,73g | Prot: 42,92g | Hh: 131,03g.
Aamiainen: Leitungswasser, Saure Gurken, Frischkäse, Roggenbrot. Lounas: Leitungswasser, Aldi Cashewkerne, Marmelade, Butter, Roggenbrot, Espresso, Landliebe Vanilleeis. Päivällinen: Mischgemüse, Lachs, Basmati-Reis (Gekocht), Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Välipalat/Muut: Rührkuchen mit Streusel. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|