Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 75,07g | Hh: 72,64g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Гречка Зелёная. Päivällinen: Баклажан, Сердце Говяжье, Печень Говяжья Жареная, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Верность Качеству Горький Шоколад 99%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|