Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 80,16g | Hh: 204,09g.
Aamiainen: Crownfield Nougat Pillows, Framboises, Envia Fromage Blanc 0%. Lounas: Mamie Nova Fromage Blanc Sucré, Le Gaulois Merguez de Volaille, Poivrons, Safran, Riz Basmati (Cuit), Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . Päivällinen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Picard Spaghetti Vongole. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|