Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 28,33g | Prot: 41,05g | Hh: 148,99g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Krombacher Pils Alkoholfrei, Kaufland Scharfe Tomate. Päivällinen: Beckers Bester Roter Traubensaft, Bofrost Schweinegeschnetzeltes Züricher Art, Harvest Basket Salzkartoffeln . Välipalat/Muut: Ananassaft. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|