Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 70,47g | Prot: 68,02g | Hh: 100,49g.
Aamiainen: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Сангрия, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лосось на Гриле. Lounas: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Лосось на Гриле, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сангрия. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|