Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 57,18g | Hh: 142,59g.
Aamiainen: Дымов Салями Финская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Peanut Butter & Co Crunch Time, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Перекресток Персик, Вареное Яйцо. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Päivällinen: Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Паштет из Куриной Печени, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Чай, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ginnimaxi
|