Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 60,52g | Prot: 106,26g | Hh: 187,85g.
Aamiainen: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena, Myprotein Cacao Amaro. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, La Molisana Pasta Integrale. Päivällinen: Panem Filone ai 7 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Finocchi al Vapore , Petti Polpa Fine di Datterini, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. Välipalat/Muut: Panem Filone ai 7 Cereali, Nutella Nutella, Algida Cornetto Mini, Mele Pink Lady. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|