Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 19,57g | Prot: 25,92g | Hh: 30,15g.
Aamiainen: Kırmızı Domates, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Sığır Eti Köftesi, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Välipalat/Muut: Karpuz. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|