Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 51,48g | Prot: 37,24g | Hh: 63,45g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Жареное Яйцо, Резной Палисад Снежок 2,5%. Lounas: Сыр Классический 45%, Шампиньоны Резаные Консервированные, Майонез, Чеснок, Помидоры. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Анком Рулет Куриный Праздничный. Välipalat/Muut: Велком Колбаса Брауншвейгская, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаК2282
|