Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2407 kcal
|
Rasva: 89,13g | Prot: 185,45g | Hh: 143,10g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Alpro Соевое Молоко Original. Lounas: Оливковое Масло, Картофельное Пюре, Рибай Стейк. Päivällinen: Светлое Пиво, Йоко Суши, Йоко Сашими, Йоко Гунканы Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ПавелНикитин
|