Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 89,67g | Prot: 40,01g | Hh: 133,72g.
Aamiainen: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Twix Twix Top, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами. Päivällinen: Чай с Сахаром, Агрокомплекс Сметана 20%, Печеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Синхрофазотрон
|