Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 74,37g | Prot: 124,90g | Hh: 166,46g.
Aamiainen: Greenfields Fresh Milk, Pisang. Lounas: Nasi Ketan (Ketan), Urap, Mentimun (dengan Kulit), Daun Kenikir, Bayam Dimasak (dari Segar), Shihlin XXL Chicken. Päivällinen: Cumi Goreng, Udang Goreng, Bakmi GM Sapo Tahu, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pizza Hut Deluxe Cheese. Välipalat/Muut: Melon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galuhlyestap
|