Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 94,49g | Hh: 92,42g.
Aamiainen: Café, Aymoré Biscoito Cream Cracker , Itambé Requeijão Cremoso. Lounas: Sadia Bacon em Cubos, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates. Päivällinen: Bacon, Cebolinha Verde, Caldo de Mandioca, Friboi Patinho Moido Cozido. Välipalat/Muut: Itambé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debpoliana
|