Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 51,67g | Hh: 84,21g.
Aamiainen: Naranjas, Jamón de Pavo (Cocido), Dulano Salchichas Cocidas y Ahumadas, Huevo Frito sin Grasa, Café con Leche Descremada, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural. Lounas: Zanahoria Cocida, Findus Parrillada de Calabacín, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Tarta de Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosanaamarillo
|