Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 47,81g | Hh: 116,62g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Волшебница Конфеты Ассорти. Lounas: Банан, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Päivällinen: Говядина Отварная, Сухари, Сыр Голландский, Bosca Вино Белое Сухое, Первый Вкус Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Нектарин, Черешня, Первый Вкус Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichka jany
|