Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2411 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 136,54g | Hh: 330,98g.
Aamiainen: Wong Karamanduka, Kiwigén Cereal Kiwigén Duomix, Salchichas de Pollo, Pan Integral, Huevo. Lounas: Crema de Verduras, Camote Cocido, Papa Cocida, Arroz Blanco, Pan Blanco, Muslo de Pollo. Päivällinen: Mermelada, Pan Integral, Wong Karamanduka, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Betarraga, Zanahorias (Congeladas). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fritz Cueva
|